15-02-2016
 Een les in focus op het NU
Constant Smits van Waesberghe sprak nooit voor zo'n volle zaal als woensdag 27 januari bij Zeegersloot.' Op de Hooge Kleij had ik een keer 75 toehoorders, maar deze 120 zijn een nieuw record. Zeegersloot is blijkbaar een zeer ambitieuze club.' De oud-topgolfer met ook vijftien jaar ervaring als teaching pro, hield een lezing over mentale weerbaarheid en doceerde interactief in focus op het NU. 'Kijk niet achterom, kijk ook niet vooruit. Denk positief, zie de kansen, niet de gevaren; oh, daar ligt water, als ik daar maar niet in sla.' Waar zit jouw aandacht? Deze vraag stond lang overeind tijdens het twee uur durende referaat.'Denk aan het laatste puttje op hole 18. Waar zit dan jouw aandacht? Bij het resultaat? Als ik deze maak, scoor ik dit? Of bij het proces? Ik moet die putt maken. Dan ben je in het nu, dan ben je gefocust. De aandacht op de juiste plaats hebben. Kijk naar de mogelijkheden. Zie ze. Voel ze.' Smits stelde dat het onbewuste bij de mensen veel groter is dan het bewuste. 'Je moet daarom je aandacht laten zakken, naar het bewuste. Op de golfbaan je voornemen: ik ga een mooie stroke maken. Een mooie stroke, dat is alles. Het resultaat volgt dan vanzelf.' Corine Cools van Zeegersloot Dames-1 gaf, tot grote verrassing van de leermeester, een perfecte demonstratie van de juiste focus op het juiste moment. Corine maakte met haar eigen techniek telkens alle vijf putts, ook toen Smits probeerde haar uit de concentratie te halen... Hans van Beek van Heren Senioren-1 lukte dat even later niet, maar hij had dan ook eerst een lading technische adviezen meegekregen over hoe hij moest staan en de putter moest grippen. Hans moest aan veel te veel denken. De les ervan: 'Elke keer mag je de focus opnieuw doen, steeds weer moet je bij jezelf komen. In het NU.' Smits wist van de coach van Dafne Schippers dat zij voor de start van de 200 meter maar een opdracht had: ontspannen! Meer niet. 'Topgolfers zie je op de tee allemaal een wiebelen, zo focussen zij voor de afslag. Als ze ontspanning hebben gevonden, slaan ze hun bal.' Voor GC Zeegersloot, januari 2016 |
 |
 |
|
Nieuws |
